Namaskar, Bienvenue sur le site du Centre de Yoga Iyengar de Paris !

Statue

Notre centre, dirigé par Faeq Biria, dispense des cours, des stages et des formations à l’enseignement, selon la méthode Iyengar.
Cette méthode d’enseignement, mondialement réputée, porte le nom du Maître de Yoga B.K.S. Iyengar.

Elle est basée principalement sur l’étude posturale (asanas), les techniques respiratoires (pranayama), et la relaxation profonde (savasana). Elle est accessible à tous, quels que soient l’âge et les conditions physiques.
Cette méthode doit sa réputation à l’alignement du corps, la précision et l’intensité du mouvement. En outre, B.K.S. Iyengar a développé l’usage des supports (ceintures, briques, couvertures...) qui permet un meilleur apprentissage des postures.

La méthode Iyengar est systématique. Elle se développe très graduellement, et aide ainsi l’élève à progresser en toute confiance, sans se faire mal. Elle développe à la fois l’aptitude à l’effort physique, la prise de conscience de soi et la concentration. L’engagement total exigé de l’élève pendant le cours favorise une déconnection de ses problèmes de la vie mondaine et aboutit à une profonde relaxation.

L’élève sort de la pratique rafraîchi mentalement, avec le sentiment que son corps a travaillé. Défatigué et rechargé, il se sent prêt à affronter son quotidien avec plus d’énergie et de sérénité à la fois.

     

    Réouverture du centre en septembre 2020 (COVID-19)

    (Message du 26/06/2020)

    Cher(e)s Ami(e)s,


    Nous espérons que vous êtes en pleine forme et que la reprise progressive à la vie dé-confinée se passe au mieux pour vous.

     

    Comme vous le savez, les salles de yoga sont enfin autorisées à reprendre leurs activités, à condition de respecter des mesures sanitaires très particulières, et malheureusement très contraignantes à la pratique de yoga. Dans ce contexte, nous avons donc longuement réfléchi à la pertinence de réouvrir le centre à la fin du mois de juin du fait que nous accordons une grande importance à votre confort. Conscients que le cours de yoga représente pour chacun un moment de bien-être, loin des pressions de la vie quotidienne, nous sommes conduits à prendre la regrettable décision de ne pas ouvrir nos portes cet été.

     

    Les cours au centre reprendront le vendredi 4 septembre. Vos forfaits seront bien évidemment adaptés suite à cette période de fermeture, de la manière suivante :

    • Cartes annuelles : La date de validité des cartes annuelles sera automatiquement prolongée de 5 mois et demi
    • Abonnements mensuels : Vous aurez la possibilité de prendre les cours restants sur votre abonnement du mois de mars jusqu’au 31 décembre 2020.

     

    Nous espérons néanmoins pouvoir maintenir les stages d’été à La Chaise Dieu. L’espace étant plus grand, nous serons en mesure de réunir toutes les conditions sanitaires requises plus facilement. C’est peut-être l’occasion pour plusieurs parmi vous de découvrir nos stages intensifs et de venir vous ressourcer à La Chaise Dieu. Veuillez cliquer sur le lien ci-dessous pour plus d’informations.

    https://stageyogaiyengar.wixsite.com/chaisedieu

     

    Enfin, nous vous encourageons vivement à continuer votre pratique personnelle . Veuillez cliquer sur le lien suivant pour découvrir les séquences proposées par nos enseignant(e)s.  CLIQUEZ ICI

     

    Toute l’équipe du Centre de Yoga Iyengar de Paris vous souhaite un très bel été.  Nous avons hâte de vous retrouver.

       

      Actualités du centre

      Invocation Patanjali

      L'invocation est extraite du site bksiyengar.com.

      Pour aller sur ce site, cliquez ici

         

        Informations Stages Printemps - Eté 2020 (coronavirus)

        - Stages de Printemps et de Pâques 2020 annulés / Spring and Easter Courses cancelled. Veuillez cliquer ici pour plus d'informations / Click here for more information

        - Stages d'été 2020 / Summer Intensives 2020 : Veuillez consulter le site dédié aux stages à La Chaise Dieu / Please visit the website concerning the courses at La Chaise Dieu

           

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          A la découverte du centre