Namaskar, Bienvenue sur le site du Centre de Yoga Iyengar de Paris !

Statue

Notre centre, dirigé par Faeq Biria, dispense des cours, des stages et des formations à l’enseignement, selon la méthode Iyengar.
Cette méthode d’enseignement, mondialement réputée, porte le nom du Maître de Yoga B.K.S. Iyengar.

Elle est basée principalement sur l’étude posturale (asanas), les techniques respiratoires (pranayama), et la relaxation profonde (savasana). Elle est accessible à tous, quels que soient l’âge et les conditions physiques.
Cette méthode doit sa réputation à l’alignement du corps, la précision et l’intensité du mouvement. En outre, B.K.S. Iyengar a développé l’usage des supports (ceintures, briques, couvertures...) qui permet un meilleur apprentissage des postures.

La méthode Iyengar est systématique. Elle se développe très graduellement, et aide ainsi l’élève à progresser en toute confiance, sans se faire mal. Elle développe à la fois l’aptitude à l’effort physique, la prise de conscience de soi et la concentration. L’engagement total exigé de l’élève pendant le cours favorise une déconnection de ses problèmes de la vie mondaine et aboutit à une profonde relaxation.

L’élève sort de la pratique rafraîchi mentalement, avec le sentiment que son corps a travaillé. Défatigué et rechargé, il se sent prêt à affronter son quotidien avec plus d’énergie et de sérénité à la fois.

     

    Actualités du centre

    Invocation Patanjali

    L'invocation est extraite du site bksiyengar.com.

    Pour aller sur ce site, cliquez ici

       

      Fermeture du Centre de Yoga Iyengar de Paris (coronavirus)

      Suite aux directives annoncées par le gouvernement le samedi 14 mars 2020, nous sommes au regret de vous informer que le Centre de Yoga Iyengar de Paris sera fermé jusqu’à nouvel ordre.

      Nous vous invitons à cliquer sur le lien suivant pour découvrir les séquences proposées par nos enseignant(e)s pour une pratique adaptée en cette période particulière.  CLIQUEZ ICI

      Prenez bien soin de vous et de vos proches.

      En espérant vous revoir très vite,

       

      L’Equipe du Centre de Yoga Iyengar de Paris

       

      Following the government's instructions on Saturday 14th March, we are sorry to inform you that the Iyengar Yoga Center of Paris is closed until further notice.

      We invite you to click on the following link to discover the sequences created by our teachers to adapt your practice during these particular circumstances. CLICK HERE

      Take good care of yourselves and your close ones.

      We hope to see you very soon.

       

      The Team of the Iyengar Yoga Center of Paris

         
         

        A la découverte du centre