Horaires des cours

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Horaires des cours 2022-2023

LUNDI

09 h 00 – 10 h 30

Niveau 3-4 Olivier

10 h 45 – 12 h 15

Niveau 2 Olivier

12 h 30 – 14 h 00

Niveau 3 Emily *

14 h 30 – 16 h 00

SEP et problèmes neurologiques Emily *

16 h 30 – 18 h 00

Seniors Ileana (réservation obligatoire) *

18 h 30 – 20 h 00

Niveau 2-3 Susana

20 h 15 – 21 h 45

Niveau 1 Bhavisha

 

MARDI

09 h 00 – 10 h 30

Ajuster et renforcer le dos Mirentchu

09 h 00 – 10 h 30

Niveau 3-4 Ileana EN LIGNE *

10 h 45 – 12 h 15

Niveau 3-4 Emily *

12 h 30 – 14 h 30

Niveaux 5-6 Corine (réservation obligatoire avec l’autorisation de l’enseignante) *

16 h 15 – 18 h 15

Cours Individualisé Corine (réservation obligatoire avec l’autorisation de l’enseignante) – à partir du 5 octobre

18 h 30 – 20 h 00

Niveau 1 Hervé

20 h 15 – 21 h 45

Niveau 3-4 Hervé

 

MERCREDI

09 h 00 – 10 h 30

Niveau 1-2 Olivier

10 h 45 – 12 h 15

Détente profonde et récupération Carole (réservation obligatoire)

12 h 30 – 14 h 00

Niveau 1 Carole

16 h 00 – 18 h 00

Niveau 4 Corine EN LIGNE (en anglais - réservation obligatoire avec l’autorisation de l’enseignante) – à partir du 14 septembre

16 h 00 – 17 h 00

Enfants (7-11 ans) Filipe - à partir du 21 septembre *

17 h 00 – 18 h 00

Adolescents (12-16 ans) Filipe - à partir du 21 septembre *

18 h 30 – 20 h 00

Niveau 3-4 Filipe *

20 h 15 – 21 h 45

Niveau 2 Hervé

 

JEUDI

09 h 00 – 10 h 30

Niveau 3 Ileana*

10 h 45 – 12 h 45

Niveau 4-5 Corine (réservation obligatoire avec l’autorisation de l’enseignante) *

13 h 00 – 15 h 00

Niveau 4 Emily *

16 h 00 – 17 h 30

Cours prénatal et postnatal Emily *

18 h 30 – 20 h 00

Niveau 1 Emily * **

19 h 30 – 21 h 00

Niveau 3 Hervé EN LIGNE

20 h 15 – 21 h 45

Niveau 1-2 Christelle

 

VENDREDI

09 h 00 – 10 h 30

Niveau 2 Ileana *

10 h 45 – 12 h 15

Niveau 1 Ileana *

12 h 30 – 14 h 00

Niveau 2-3 Carole

16 h 30 – 18 h 00

Détente profonde et récupération (réservation obligatoire) Mirentchu

18 h 30 – 20 h 00

Niveau 2 Bhavisha

20 h 15 – 21 h 45

Niveau 2-3 Christelle

 

SAMEDI

09 h 00 – 10 h 30

Niveau 3-4 Hervé

11 h 15 – 12 h 45

Niveau 2 Mirentchu

13 h 00 – 14 h 30

Niveau 1 Mirentchu

 

DIMANCHE

17 h 30 – 19 h 00

Pratique du dimanche – Christelle

* L’enseignant.e parle anglais

** Cours ouvert aux femmes enceintes jusqu’au 3e trimestre